| 開設日2002.05.21以降 あなたは |
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| ●か弱い女性の自己紹介 ２０００年以前の登山やマラソン大会 ●休憩しましょう 気まぐれ雑記帳・失態あれこれ 2008.3.23更新 ●リンクのページ アウトドア系・マラソン関連・その他のリンク |
| ★森林へ行こう 【宮城県の森林公園を紹介します】 |
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| 2005.05.15 ◆昭和万葉の森（大衡村） 万葉集に詠まれた植物の観察 2005.06.11 ◆やくらい田谷地沼（加美町） 沼の周辺やブナ林帯の植物 2005.06.26 ◆松島湾・福浦島（松島町） 照葉樹林帯の植物の観察 2005.07.10 ◆蛇石せせらぎの森(大和町) 生まれたて今後が楽しみな森 2005.07.31 ◆県民の森・青少年の森 気軽にふらりと訪れたい森 2005.09.25 （利府町） ネイチャークラフト 2005.10.30 |
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| ★里山へ行こう 【体力 がなくても、暇がなくても、 日帰りで気軽に行ける、仙台近郊の山々を中心に紹介します】 |
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05.2.17更新 ★里山へ行こう・準備編 装備、アウトドア店の紹介 2002.06.20 ●太白山(仙台市） 家族で登れる手軽で楽しい山 2002.07.20 ●五社山・外山(名取市） 五社山は家族向け。外山は・・ 2002.09.15 ▲蔵王熊野岳・御釜 教えたくない御釜の魅力 2002.10.13 ●白神山地バスハイク 世界遺産のブナ林ってどう 2002.11.04 ●岩岳（丸森町） ６０分で楽しめる絶景の低山 2002.11.17 ●中ノ森（秋保）秋山編 ４５分で里の秋を堪能できる 2003.02.16 ●中ノ森（秋保）冬山編 食べざかり、大人の遠足 2003.05.04 ●深山（山元町山寺） ９０分、春の花観察コース 2003.05.11 ●薬来山（加美町） 山菜とシラネアオイが魅力的 2003.06.15 ▲鳥海山（遊佐町・御浜小屋） いつまでも残したい雪渓とお花畑 2003.07.26 ▲岩木山・十二湖 行くまでが遠くて大変な所です 2003.09.23 ●釜房山（川崎町） 思いたったら、頂上に立てます 2003.10.05 ▲早池峰山（岩手県・大迫町） 携帯トイレを持参しましょう 2003.10.22 ●青麻山（蔵王町） 蔵王の手前で紅葉が楽しめます 2003.11.02 ●蕃山（仙台市青葉区） 隠れ家的存在の裏山 2004.02.22 ●五社山～三方塚 雑木林のお散歩縦走コース 2004.04.25 ●夫婦岩（丸森町） 行程８０分の蔵王の見晴台 2004.05.09 ▲北面白山（天童市） 新緑の稜線歩きがおもしろい 2004.06.12 ▲鳥海山・新山（遊佐町） 残雪期の魅力と恐さを体感 2004.07.18 ▲水引入道（白石市） ロープの崖下りと渡渉に興奮 2004.08.29 ●権現森(仙台市） 夏でも登れる身近な里山 2004.09.19 ▲雁戸山（川崎町） 茶畑の稜線とリンドウがいい 2004.10.11 ●霊山（福島県霊山町） 一度は登っておきたい景勝地 2004.10.24 ▲船形山（大和・色麻町） ブナの紅葉と展望がおみごと！ 2004.11.23 ●オボコンベ（川崎町） 探検気分でスリル満点の里山 2005.01.03 ●鷲頭山（静岡県沼津市） 岩崎さんと遭遇した幸運の山 2005.02.13 ▲泉ヶ岳（仙台市） 水神コースの雪山ワカン体験 2005.02.27 ●五社山（名取市） ときめきの積雪期探検コース 2005.04.03 ●夫婦岩・岩岳（丸森町） 里山のはしごはいかが？ 2005.05.01 ●金華山（石巻市） 海.鹿.猿.枯松等 見所が凝縮 2005.05.03 ●鹿狼山（福島県新地町） 新緑と花と眺望を散策気分で 2005.05.04 ●シシナゴ山（川崎町） お手軽に雑木林で森林浴 2005.12.31 ▲位牌岳（静岡県長泉町） ブナの自然林に出会った～ウルルン 2006.04.02 ●傾城森（七ヶ宿町） ファミリーハイクと観光が楽しめる 2006.05.04 ▲北泉ガ岳（大和町） 単独で死にかけた残雪の山 2006.05.06 ●七ツ森（大和町） 松倉、撫倉山に新緑をたずねて 2006.05.21 ●徳仙丈山（気仙沼市側） バスツアーでツツジの蕾を愛でる 2006.08.06 ▲屏風岳（蔵王町） 南蔵王の最人気コースをたどる 2006.08.20 ▲月山（山形県西川町） 高山植物に覆われた霊峰 2006.09.17 ●安家森・遠別岳（岩手県） 北緯40度の高原をハイジ気分で 2006.10.01 ▲栗駒山（岩手・秋田） 紅葉は１０月頭、秣岳も秀逸 2006.10.15 ▲一切経山・東吾妻山 福島の火山・湿原・針葉樹林の山 2007.02.18 ●猪倉山（宮城柴田町） 眺望なしの藪山に踏み跡をたどる 2007.03.18 ▲蔵王坊平（山形県上山市） バスツアーで樹氷原トレッキング 2007.04.01 ●笹倉山（大和町） 身近な里山で春の妖精と出会う 2007.05.05 ●大土ガ森（栗原市） 鶯沢と花山境にある春花の名山 ↓か弱い女性でも楽しめるアウトドアとランニング 分室②へ 2007.09.23 ▲秋田駒ガ岳（秋田県）火山地形を廻り連なる展望に歓声 2007.10.08 ▲山伏岳・高松岳（秋田県）稜線歩きと泥湯温泉を楽しむ 2007.10.21 ▲山形神室岳・仙台神室岳 紅葉の稜線歩きを満喫 2008.02.11 ▲裏磐梯・イエローフォール 人気スポットにスノシューで 2009.02.11 ●鞍掛山（岩手県滝沢村）くらかけの雪を踏んで岩手山に迫る 2009.07.05 ▲月山 羽黒口（山形県） 白装束に混じって修験道を行く 2013.05.31 ▲北アルプス・涸沢（長野県）・３０年ぶりで涸沢に行ってみた～ |
| ★マラソン大会感想記★ か弱くても、運動神経なくても、あまり練習しなくても、何とか走れた 大会の感想記です。いつ打ち切りになるか危ういページ。 2002年～ |
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いわて銀河チャレンジマラソン （岩手県） かすみがうらマラソン（茨城県土浦市） 名取市民マラソン（宮城県名取市） ナスパクロスカントリー（名取市） 仙台ハーフマラソン応援（仙台市） 柴田さくらマラソン（宮城県柴田町） 鳥海ブルーライン登山マラソン（山形県遊佐町） 阿武隈リバーサイドマラソン （宮城県角田市） 東北ブロック新春マラソン（名取市) 東京・荒川市民マラソン（東京都） 東根さくらんぼマラソン（東根市） みちのくランサポート（仙台市） 日本海メロンマラソン（秋田県若美町） ↓か弱い女性でも楽しめるアウトドアとランニング 分室②へ 2013.2 東京マラソン 2012.2 いわきサンシャインマラソン 2011.2 いわきサンシャインマラソン 2011.1 東北ブロック新春マラソン 2010.10 伊南川100kmウルトラ遠足 第１回 2010.6 いわて銀河100ｋｍチャレンジマラソン第６回 2009.12 野馬追の里健康マラソン第23回 2009.11 阿武隈リバーサイドマラソン 2009.6 いわて銀河100ｋｍチャレンジマラソン第５回 2009.4 かすみがうらマラソン 2009.1 東北ブロック新春マラソン 2008.11 阿武隈リバーサイドマラソン 2008.6 いわて銀河100ｋｍチャレンジマラソン第４回 2008.4 かすみがうらマラソン |
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★ホノルルマラソン完走記★ ※ホノルルマラソン協会の公式サイトの関連リンクに掲載されました！ 初めてのホノルルを、マラソンの師匠と共に走った記録です。 女性二人が、４泊６日を目一杯、アウトドアで楽しむ方法も満載！ お金や頭を使わず、気力だけで完走を目指す方にお奨めのページ。 |
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2001.12 ●はじめに、日程一覧・・・・・・こんなふうに遊びました 第１日目 ●ダイヤモンドヘッド登山 ・・・名所と言えども登山です 第２日目 ●ハナウマ湾海水浴 ・・・・・・熱帯魚ウヨウヨ！ 第３日目 ●スタート前後 ・・・・・・・・・・前に並ぶ方がいいかも 〃 ●大魔神佐々木発見・・・・・・佐々木投手とツーショット 〃 ●２０キロ付近 ・・・・・・・・・・折り返しのランナー 〃 ●後半からゴールまで・・・・・７時間、激闘のゴール 〃 ●完走記録詳細・・・・・・・・・・トイレ、給水、救護所 第４日目 ●ジャングルツアー(１)・・・・・前日に予約できたツアー 〃 ●ジャングルツアー(２)・・・・・なぜかジャングルが好き 〃 ●旅の終わりに・・・・・・・・・・目いっぱい体を使いました 参 考 ●師匠の武勇伝・・・・・・・・・・怖いもの無しのパワー 参 考 ●弟子の失敗談・・・・・・・・・・ハワイをより楽しむために |
