七ツ森

	←登山口駐車場　宮床の原阿佐緒記念館駐車場で８時半に待ち合わせをし、道標に導かれながら、車で数分で到着。信楽寺跡の手前左側にあります。
	←信楽寺門前　しんぎょうじと読むそうで、駐車場の筋向かいにある。白い標柱には飯峯山信楽寺跡と書いてあります。　ここを曲がらないで、まっすぐ歩いていきます。
	←撫倉（左）と松倉（右）　これから登る二山が見えてきます。こんもりコンパクトで、おとぎ話に出てきそうな山です。
	←道標　信楽寺門前から数分歩くと、分岐に道標があります。右折し松倉山を目指します。
	←松倉山（まつくらやま）へ向かう　松倉山の山頂は291ｍで、東側に40ｍ程低い二つの小山を従えている。（写真には一つしか見えないが、奥にもう一つこぶがある）道は写真の矢印のように、二つのこぶの谷筋を登っていく。
	→道標　杉林を右に見ながら歩いていくと道標があります。道脇には、イカリソウ、ニリンソウがさっそくお出迎えです。
	→ロープの登り　植物観察しながらの時間ですが、分岐から３０分ほどで、急な登りになります。足元は石がごろごろしており、ロープが設置されています。
	→ますます急な登り　最初は頼らなかったロープも、手ががりにしないと登れないほどの急な登りです。
	→左側にはヤマブキソウ　急登胸突き八丁というあたりに、ヤマブキソウの群落がありました。大ぶりの艶やかな黄色はよく目立ちます。　何度も登っているリーダーのＳさんも、ここでヤマブキソウに出合ったのは初めてだそうです。タイムリーでした。
	→右側にはニリンソウ　右手にはニリンソウの群落。いい季節に登ったものです。　一直線の急坂は、鞍部に出て終わります。
	→ 　鞍部を左に曲がり、松倉を回り込むように道を登っていきます。チドリノキの新緑が目につきます。
	→道標あり　撫倉山の標識を左折して、松倉山を目指します。
	→松倉への登り　よく歩かれた道です。
	→松倉山頂のようす　分岐から２分で到着。「大切にしましょう三角点」と書いてあります。地図では、291.2ｍになっています。　三角点の他何も無く、展望は余り良くありません。
	→撫倉山　かろうじて、撫倉山が西側に見える。その名の通り撫で撫でしたくなるような、馬の背状のやさしい姿をしています。
	→松倉山の表示　来た道を戻らず、尾根を北に行くと、松倉山291ｍの楽天カラーの表示がある。三角点に山頂の表示がなく、三角点より北の登山道の真ん中にある標識。おや？ここにお薬師さんが鎮座していました。
	→道標を通過　道標を通過し尾根を下ると、先程の七ッ森自然遊歩道に出ます。　松倉山には、山頂直下で２つ登り口があることが判りました。
	→樹木観察をしながら　松倉山と撫倉山の鞍部に下っていく途中です。　なだらかな道なので、樹木観察をしました。樹木芽吹き出した新緑の木々はどれも似ています。木肌だけではなかなか判別できません。
	→鞍部付近を行く　左手に松倉と撫倉の鞍部から、谷沿いに信楽寺跡へ下る道があるはずですが、見落としました。
	→左手が撫倉登山口　国土地理院地図には無い道ですが、山渓の新版「宮城の山」に案内されている道です。我々は、左折せずに直進します。道標には、←撫倉山登山口②七薬師掛コースと記されています。あとで撫倉を下る途中でこの道に出合います。
	→境（深野さんのガイドでは境と表記あり）　上の写真から３分で到着。右が大倉山、峰倉山方面。左が撫倉山。直進すると撫倉の山裾を回りこんで、梅ノ木平へと続く下山路。十字路です。
	→大倉山　境から見上げる大倉山。境とはよく言ったものです。十字路に北向きに立つと、前が大倉、右が松倉、左が蜂倉、後ろが撫倉です。
	→道標を見る人々　境には道標があり、道迷いをしないようになっています。　※この写真は、西から東を見ており、来た方向とは反対側から写しています。
	→撫倉山（なでくらやま）への登り　雑木林の登りとなりますが、ロープが設置されています。
	→尾根が狭くなる　５分余りで、尾根が狭くなってきます。
	→岩もある　分岐から２０分程の付近です。
	→稜線から右手の景色　だんだん見晴らしもよくなってきました。右手には、笹倉山も見えます。
	→急な登り　稜線の東側に道がついていてだんだん尾根が狭くなる。蟻ノ戸渡りと呼ばれる岩尾根もあるそうだが、どこなのかわからないまま過ぎた。
	→ハシゴ場　ここが噂のハシゴ場。数ｍの落差だが、岩場なので、登りはともかく、下りはこのハシゴがなければ下れない場所。
←大倉山
↑景色も開け、後ろを振り返ると、北に大倉山（327ｍ）が見えました。
	→いよいよ頂上　撫倉山（359ｍ）の頂上です。
	→西には南川ダム　頂上からの展望はよく、薄曇りでしたが、ダムの向こうには、泉、北泉ガ岳が見えました。
	→南西には笹倉山　撫倉山にもお薬師さんがあります。
	→南方向は宮床　曇っていますが、仙台の方向を見ています。
	→南東は松倉山　撫倉より６８ｍ低い松倉山は、やはり眼下に見える。
	→北東は吉岡方面　ゴールデンウィーク後半なので、今は田植えの真っ最中。吉田川の水に潤った田んぼが光って見えます。
	→撫倉から下山開始　景色を堪能し、休憩したら頂上で既に１２時を過ぎていました。３時に中新田に行き、山菜料理の予定だったので、急いで下ります。
	→急斜面　撫で撫での平坦部からの下りが、一部急な所がありました。
	→植林帯に入る　この下あたりで、松倉、撫倉の鞍部からの登山道に出合います。
	→杉林を下る　分岐を左に見たら、右下に下って行きます。
	→分岐　ここがおどろき展望台？展望がないのでおどろくってこと？
	→林縁を行く　足元にスミレやタンポポなどが咲いています。
	→広い道になります　モミの木、ウリハダカエデ、ホオ、ミズキ、クリなどが見られました。
	→民家あり　植物観察はしましたが、山菜を採らなかったので、この付近で田芹やミズを採って目的を果たして帰りました。

ハイキングで出合った植物


↑イカリソウ	↑チドリノキ

↑ヒトリシズカ	↑ルイヨウボタン

↑ムラサキケマン	↑ヤマブキソウ

↑ブナ？	↑アカシデ？

↑ゴヨウツツジ	↑？

↑アオハダ？	↑アオハダ？　痛かったでしょう。

↑ヤマナラシ？　　菱模様あり	↑コシアブラ？

↑？	↑キケマン？

↑イヌドウナ　　ボンナ、ヨブスマソウともいう。ヨブスマはムササビの事	↑？

↑スミレ科？	↑スミレ科？

↑スミレ？とタンポポ	↑チャワンタケ科？
↑ウリハダカエデ	↑モミ
↑ホオノキ	↑ミツバアケビ
↑ミズキ？	↑ツツジ科？
↑？	↑オオイタドリ　　　てんぷら　　ぬるっとして、くせ無く美味しい。
↑？　ゆでてしょうが醤油。	↑タラノメ　　　てんぷらが美味しい
↑コゴミ（クサソテツ）　茹でて胡麻和えにしました。	↑ワサビ　　醤油の一夜漬けが美味。

参考文献：「宮城の山ガイド」深野稔生、「緑の故里七つ森を語る」黒崎茗斗
「葉で見わける樹木」小学館、「葉実樹皮で確実にわかる樹木図鑑」鈴木庸夫
「ひと目で探せる四季の山菜」成美堂出版

※　記載事項に関して、一切の責任は取りかねますので、ご了承下さい。
また誤りがあれば、どうぞＭＡＩＬにてご指摘お願いします。

概　　　要	４号線を走り、大和町付近にさしかかると、日本昔話の挿絵のような里山が、肩を寄せ合っている姿が見えてくる。つい、一つ二つと数えたくなるのが七ツ森だ。　全山を一日では体力や時間に無理があるので、まずは東側の二つの山を登ることにした。撫倉山は眺望がいい。
場　　　所　交　　　通	仙台から、国道４号線の富谷のひより台手前を左折（西成田宮床線・県道256）し宮床へ。羽後街道（国道457）に出て、右折してから900ｍ位走ると、東北理工専門学校が見える。専門学校の手前を南川ダム方向に左折。田んぼを600ｍ程進み、標示を右折。民家の狭い路地に標示があり、突き当たりを左折しすると、左手に案内板のある駐車場に到着する。　４号線が混んでいる時は、愛子を経て457号線から宮床に入ると交通量が少なく、緑が目に優しい。
注　　　意　事　　　項	登山道は遊歩道で道標もあり、整備されている。しかしロープ設置の急登やハシゴもあり、変化がある。危険な場所は、じっくり楽しんで登るのがいいと思う。それ以外の箇所はのんびり歩けるが、道がたくさんあるので、注意しないと現在地がわからなくなる。コースが色々に取れる点は良いが、ガイドマップは必携。
コ　ー　ス　タ　イ　ム	仙台南部→（車６０分）→信楽寺跡前駐車場→（歩６０分）→松倉山→(歩６０分）→境→（歩３５分）→撫倉山→（歩８０分）→信楽寺跡前駐車場→（車６０分）→仙台南部　※所要時間３時間５５分（植物観察時間含む）　※女性３人
ガ　イ　ド　ブ　ッ　ク	「新・宮城県の山」山と渓谷社地図：「七ッ森」「根白石」 1/２５０００図

七ツ森ななつもり