■「近くの産地でとれたものを食べた」　47g　･･･････････････

例えば、パンを食べるとき･･･ パンの原料である小麦が、どこでとれたかによって大きく変わってきます。
その小麦は、外国でつくられたものでしょうか？
それとも、国内でつくられたものでしょうか？

エコライフDAYチェックシートにある1日47gという数字は、豆、きのこ、緑黄色野菜、くだもの、肉、魚、パンなどについて、それが「外国でつくられた（とれた）ものなのか」あるいは「日本国内でつくられた（とれた）ものなのか」を比較して計算しています（詳細はこちら）。これは「フードマイレージ」（食べ物の運ばれてきた距離）という考えによるものです。食べ物が遠くから運ばれる･･･という事はそのぶん、運搬に沢山のエネルギーが使われていることになるので、出来るだけ近くの食べ物を食べましょうというものです。「地産地消」という言葉と同じ考えですね。

→お店でお買い物をするときは、「どこでとれたものかな？」ということを、ちょっと気にしてみませんか？

■「環境に良い商品やリサイクル品を使った」　90g　･･････････

皆さんのお家では、どのようなタイプの電球を使っていますか？

エコライフDAYチェックシートにある1日90gという数字は、電球を「白熱電球」ではなく「省エネ電球」に付け替えた場合、減らせる二酸化炭素の量で計算しています。54Wの白熱電球を、12Wの省エネ電球（＝電球型蛍光ランプ）に付け替えたとして、1日5.5時間の使用というケースです。さらに省エネ電球は寿命が6000時間と、白熱電球に比べて６倍長持ちしますので、始めに買う時のお金を考えても１個買うだけで約5,000円お得なんですよ。これは嬉しいですよね！！

これに加えて、「省エネラベル」をご紹介します。

「エコポイント」が登場して、多くの人に知られるようになってきましたね。お店で、エアコン・冷蔵庫・テレビなどの電化製品についているラベルです。その製品がどのくらい省エネ型のものなのか（星いくつ？）、省エネ基準を何％達成しているのか、そして1年間使った場合の電気代がいくらくらいなのかが書かれています。

→最近の電化製品は、省エネ型のものが沢山販売されるようになってきましたので、買い換えるときには、ぜひこのラベルも参考にしてみてください。電気代が安くなります。

■「環境に良い商品やリサイクル品を使った」　1g　･････

身近に使う文房具にも、エコ商品は増えてきました。。

例えば、間伐材を利用した鉛筆、芯だけ詰め替えて使うことが出来るボールペンや蛍光ペンなど、さまざまです。皆さんの持ち物にも、「エコマーク」などの環境ラベルががついていないか探してみましょう。ちなみにエコライフDAYチェックシートにある1日1gという数字は、再生樹脂を使用したマーキングペンを使用し、２本目からはカートリッジのみ交換、１年間で４色３本ずつ使うと考えて計算しています。

→「グリーン購入ネットワーク」のホームページには、それぞれの品物についての環境情報を調べることができるデータベースがあります。中には”エコホテル・旅館”というのもあります。「チャレンジ・エコライフ」の特別賞である「星のや　軽井沢」は、現在No1のエコ旅館なんですよ。