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パニックと過呼吸（過喚起）とバセドウの関係について
わたしは、よく自分の中で対処しきれない状態になったときに、過度に慌てるというか
パニくることがよくある。
もしかして、自分は、パニック障害なのではないかと、ふと思うこともあって
ちょっと調べてみました〜。
パニック障害とは
突然何の前触れもなく、動悸、体の振るえ、手足の振るえ、冷や汗、息苦しさ、目まい、吐き気などが起こり、このまま死んでしまうのではないかという恐怖に襲われるもの。
病院に行っても異常は認められず、その間も、軽い動悸の発作が続き、
常に発作が起きないかと不安（予期不安）になり、発作が怖くて、
ひとりで外出できない（広場恐怖）ほどになってしまう人もいます。
症状として（上とかぶるのもあるけど）
動悸
汗をかく
体手足のしびれ
呼吸が早くなる、または息苦しい、息が詰まる
胸の痛み
吐き気、腹部の違和感
寒気やほてり
めまいやふらつき
現実感がない、自分が自分ではないような感じ
常識を逸脱した行動をとったり、おかしくなるのではないかという不安
痺れやうずき
などなど。。。
（注：赤字はきみりんがパニックになったときに出る症状・
青字はとくにパニック時ではないけれど時々感じるもの）
と、ここまで調べて思ったの。
「うーん。たしかに一部のことは当てはまるけれど、常に起こるんじゃないかという
不安はわたしにはない！こういうのが起こっても、このまま死んじゃうとか
思ったこともないし、ひとりで平気で外出できるしなー」
もしかして経度のパニック障害とか？
調べ進めていくうちに、『ほかの身体的疾患と分けて考える可能性がある』という
記述が書いてあるものにぶち当たりました。
その中になんと、甲状腺機能亢進症があって、
『甲状腺機能亢進症の人もパニックに陥りやすい』と。
うろ覚えなのだけど、たしかそんな内容の記述だったと思います。
まぁ、ＦＴ３もしくはＴ３が高いと精神に影響を受けやすいっていうからなー。
その辺からもきてるのかもしれないよなー。。。
ここでめんどくさくなって一回調べるのをやめました（爆）
そして、わたしは、思ったのです。
「あー、そうだ。過呼吸もなったことあったっけなー」と。
調べ始めたら、これも甲状腺と関係があるような感じで書いてあり、
しかも、パニック障害とも関係があると書いてありました。おおー。
あららと思い、もしかして、甲状腺とパニック障害と、過呼吸って
密接な関係にあるんじゃないのー？と思い始めました。
過呼吸（過喚起症候群）とは
原因となる病気がないのにもかかわらず、呼吸が深く速くなって、
不安症状が加わって、息苦しさ、呼吸困難なんかが起こって意識がもうろうとしたり、
めまい、全身の硬直、手足のしびれなどが起こってしまう場合があります。
うーん？待て。原因となる病気がないだとー？あ、そか、甲状腺は病気だった。
ってことは、やっぱり甲状腺とも関係ある？
とかなんとか考えながら、、、、
過呼吸といえば、呼吸だ〜と思い（笑）、呼吸について調べてみました。
で、調べていった結果、呼吸には様々なパターンがあるということがわかりました。
たとえば。。。
＠頻呼吸型：発熱時、興奮時の呼吸など １分間に２５回以上
＠徐呼吸型：気管支閉塞など １分間に９回以下
＠多呼吸型：運動時、高熱時など 数も深さも増加
（成人の一般呼吸回数は１分間に１６〜１８回）
＠過呼吸型：貧血時、甲状腺機能亢進など 数はかわらず深くて、
１回の吐いたり吸ったりの量が多くなる。
ということがわかりました。
過呼吸って、酸素をたくさん吸い過ぎて、炭酸ガスを体からたくさん出しすぎて
呼吸困難とか、窒息感とか起こるものじゃん？
もともと、甲状腺機能亢進症のひとの呼吸が、過呼吸型だったら、
１度に吸い込む酸素も、吐き出す炭酸ガスも人より多いと考えていいはず。
それならば、ほかの人よりも過呼吸も起こしやすくてあたりまえじゃーん！！
なーんだなんだ。答えは、呼吸の型にあったのね。たぶん。
あ、でも、ストレスとか、神経質な人がかかりやすいっていうのもあるから
確実とはいえないけどさっ。でも、わたしは呼吸のせいと、思うことにするよ。
わたしが過呼吸を起こしたときの状態
ケース１：自分で対処できない状態にあったときパニックを起こす。
起こったときに、不安になって呼吸が速くなり、
たまたま呼吸をたくさんしすぎて息が苦しくなる。過呼吸を起こす。
ケース２：非常に興奮したときに、自分で自分を制御しきれず、パニックを起こす。
大変興奮しているので息も荒々しい。必要以上に、
息をしている。（ような気がする）息が苦しくなる。過呼吸を起こす。
という具合に、振り返ってみれば、異常に興奮したときや、
パニックになったときに起こっていた。
過呼吸を起こしたときは、
急に喉が詰まったかのような感じで、息が出来ないような感じになった。
ということは、
＠ バセドウの人は、呼吸の型が過呼吸型なので、ほかの人よりも呼吸が深く、
酸素を吸ったり、炭酸ガスを吐いたりする量が多いので
過呼吸を起こしやすい。（ゆえに症候群ではない？一過性の過呼吸？）
＠
ＦＴ３あるいはＴ３は、精神に影響しやすく、パニックを起こしやすい。
しかしパニック障害の、症状に全て当てはまるものではなく、
身体的疾患と分けてかんがえなければならないのであれば、
パニック障害ではなく、バセドウによるパニック発作と考えるのが妥当かもしれない。
＠ パニック発作の場合も過呼吸が誘発されるため、
バセドウの人がパニックを起こすと呼吸の関係もあり、過呼吸を誘発しやすい。
ということかなー。
つまりは、元はバセドウにあって、バセドウから、パニック発作を起こしたり
過呼吸を起こしたりするってことなのかも〜。
なるべく病気増やしたくないからねぇ、、、
バセドウが原因ってことに、わたしはしときたいっ（笑）
では、こういう場合はどうなのか？
「わたし、バセドウ落ち着いてるけど、パニックになったり過呼吸起こしたりするよー」
思うに、一回、体の機能が壊れて、たとえ薬によって元に戻ったとしても
以前の完璧な体ではなくて、いわゆるジャンク品を
修理した状態なのじゃないかなーと思うのだ。
薬によって、強制的に正常に持って行ってるわけじゃん？
それに体をだんだん慣らさせて、元に戻していくみたいな。
だから、その辺の不具合でそういうものが、出てくるのかもしれないとおもうのだ。
なんとなく。
でも、わたしの場合、バセドウが落ち着いてくると共に、こういうことも少なくなってきた。
だから、落ち着いてもこういう症状がなかなか消えない人は、
パニック障害、過喚起症候群に新たにかかっている場合もあるかもなので、
一度病院に行かれたほうが良いと思う。
と、いうわけで、なんとなく、過呼吸とパニックと甲状腺は密接な関係にあるような
今日この頃、、、人間だったら三角関係かと、またくだらないことを考える
きみりんなのでした。。。
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