２００３年８月２５日 講師 ： 運動指導員　高橋由美 氏 会場 ： 星置地区センター　体育室 いい汗かいたよ！ 楽しく汗を流して 心もからだも リフレッシュ！！ 普段運動していない人や ソフトエアロビクスを やったことがないという人も みんなで楽しく ワン・ツー・ワン・ツー！ 筋肉つけて階段の上り下りも ラクラク！ 幅広い年齢層の参加者それぞれが 自分に合ったエアロビクスを 汗びっしょりになるまで楽しみました！