10月8日



手稲保健センター管理栄養士「加藤優子氏」をむかえ、生活習慣病の予防についてお話していただきました。




みなさん、メモを取りながら熱心に聴いていました。

スモーカーライザー（呼吸の二酸化炭素濃度測定機）で自分の呼吸の汚染度をチェック！！１０ｐｐｍ以上の数値が出ると汚染されているそうです。

アルコールが飲める体質か否か判るパッチテストもあり、生活習慣病を予防する食事の試食ということで『五穀ごはん』『納豆つくね』『にんじん味噌金平』をいただきました。